شاهد فيلم رعب لحرق السعرات الحرارية...

لحرق السعرات الحرارية...شاهد فيلم رعب



ذكرت دراسة بريطانية أن مشاهدة فيلم رعب تغنيك عن نصف ساعة من المشي

من حيث حرق السعرات الحرارية







ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن باحثين في جامعة وستمنستر البريطانية




قولهم إن الدراسة أظهرت أن المشاهدين أحرقوا خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية





وهي توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي





وقام الباحثون بمتابعة الأشخاص خلال مشاهدتهم لأحد أفلام الرعب





بهدف مراقبة معدل نبضات القلب





وكميات الأكسيجين وثاني أكسيد الكربون المستهلكة





بهدف استنتاج معدلات الطاقة التي يستهلكونها خلال هذه العملية






واستنتجوا أن فيلم "ذا شاينينغ" (1980) الذي يؤدي فيه الممثل الأميركي جاك نيكلسون دور البطولة






هو الأفضل لحرق السعرات الحرارية، فقد استهلك مشاهدوه 184 سعرة حرارية






فيما أحرق مشاهدو فيلم "جوز" (1975) للمخرج الشهير ستيفن سبيلبرغ 161 سعرة حرارية






وأحرق مشاهدو فيلم "طارد الأرواح الشريرة" (1973)، من بطولة الممثل السويدي ماكس فون سايدو، 158 سعرة حرارية






ومن جهته، أوضح اختصاصي الأيض في جامعة وست مينستر البريطانية






الطبيب ريتشارد ماكينزي، أن "السبب يعود إلى مادة الأدرينالين






التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد، أو حالة الخوف الشديد






في هذه الحالة فتنخفض شهية الأشخاص






ويرتفع معدل أيضهم، ما يساهم، في نهاية المطاف، في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية"

السلام عليكم ورحمة الله


بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز


وفي انتظار جديدك الأروع والمميز


لك مني أجمل التحيات


وكل التوفيق لك يا رب