منتديات لمسة مرامي

 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لمسة إحساس
admin

admin
avatar

تاريخ التسجيل : 30/05/2012
عدد المساهمات : 13782
نقاط التقييم : 28317
الجنس : انثى
الجنسية :
الهواية :
المزاج :
عبارتي المفضلة :
مكان الاقامة : جــــــــــــدة
العمل : في القطاع الخاص ..
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي   الجمعة فبراير 22, 2013 4:52 am

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الطلاب


زبدة الفستق
والحليب كامل الدسم
والبيض
والبروتينات
والسمك

هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق .
احذري المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة , أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي :
1. زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية.
2. الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين , ويرى أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية ، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال .
3. البيض هام جدا في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
4. السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا 3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية
وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
5. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين ب 12 على وجه الخصوص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mrame.forumarabia.com
صبر جميل
مشرف المنتدى الإسلامي
مشرف المنتدى الإسلامي
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2012
عدد المساهمات : 1895
نقاط التقييم : 2041
الجنس : ذكر
الجنسية :
الهواية :
المزاج :
عبارتي المفضلة :
مكان الاقامة : الاردن
العمل : ادع الى سبيل ربك بالحكمة
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي   الجمعة فبراير 22, 2013 7:48 pm

تسلم الايادي
موضوع في غاية الجمال
لا حرمنا الله تواجدك
ومعك اجمل الموضوعات
تحياتي وودي لك

اخوكم انور ابو البصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو احمد
عضو بقراطيسه

عضو بقراطيسه
avatar

تاريخ التسجيل : 12/08/2013
عدد المساهمات : 37
نقاط التقييم : 37
الجنس : ذكر
الجنسية :

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي   الجمعة سبتمبر 13, 2013 2:45 am

موضوع روعة
مجهود طيب
 شكراً لك
ننتظر الجديد 
دمتم بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملكة
عضو منا و فينا

عضو منا و فينا
avatar

تاريخ التسجيل : 01/11/2012
عدد المساهمات : 156
نقاط التقييم : 178
الجنس : انثى
الجنسية :
المزاج :
عبارتي المفضلة :

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي   السبت سبتمبر 14, 2013 8:27 am

شكرا لك موضوع رائع جدااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
I M E N
عضو بقراطيسه

عضو بقراطيسه
avatar

تاريخ التسجيل : 13/09/2013
عدد المساهمات : 28
نقاط التقييم : 28
الجنس : انثى
الجنسية :

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي   الخميس سبتمبر 19, 2013 1:24 am

شكرآ لك

بإنتظار كل جديد منك ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
StocKtimeS
عضو فك القرطاسة

عضو فك القرطاسة
avatar

تاريخ التسجيل : 27/06/2013
عدد المساهمات : 50
نقاط التقييم : 50
الجنس : ذكر
الجنسية :

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي   السبت سبتمبر 28, 2013 12:39 am

موضوع روعة
مجهود طيب
 شكراً لك
ننتظر الجديد 
دمتم بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نَملة حامل
عضو بقراطيسه

عضو بقراطيسه
avatar

تاريخ التسجيل : 07/01/2014
عدد المساهمات : 11
نقاط التقييم : 11
الجنس : انثى
الجنسية :

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي   الثلاثاء يناير 07, 2014 6:38 pm

شكرا لكك على الموضوع
الرائع بوركت/ي
ننتضرر مزيدا من ابداعاتك
لاتخدلنا/تخدلينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمسة مرامي :: المنتديات العامة و الاسلامية :: منتدى الطلاب و الطالبات-
انتقل الى: