منتديات لمسة مرامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات لمسة مرامي

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لمسة إحساس
admin

admin
لمسة إحساس


تاريخ التسجيل : 30/05/2012
عدد المساهمات : 13782
نقاط التقييم : 28317
الجنس : انثى
الجنسية : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة 24J19881
الهواية : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة LGf07137
المزاج : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة 53K62940
عبارتي المفضلة : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة FsG64809
مكان الاقامة : جــــــــــــدة
العمل : في القطاع الخاص ..
الأوسمة : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة Mmf89660

عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة Empty
مُساهمةموضوع: عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة   عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2012 10:12 pm

عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة 0d354d4c67fa07


الباحثون يقولون: إن عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، أظهرت عمليات مسح للدماغ قام بها باحثون، إن عدم تناول الإفطار فى الصباح يجعل من الأطعمة الدسمة والأطعمة ذات السعرات العالية تبدو أكثر جاذبية للإنسان خلال اليوم.

وأظهرت عمليات المسح لأكثر من 21 شخصا، أن الدماغ يكون أكثر تعلقا بالطعام إذا لم يتناول الشخص إفطاره، مما جعلهم يتناولون كميات أكبر فى وجبة الغداء.
وعرضت بعض الصور لأطعمة ذات سعرات حرارية عالية أمام الواحد والعشرين شخصا، من أصحاب الأوزان الطبيعية، وهم موضوعون على جهاز الرنين المغناطيسى فى جامعة إمبريال كوليدج بلندن.
وفى أحد الأيام، خضعوا لعملية المسح وهم لم يتناولوا وجبة الإفطار.
وفى يوم آخر، تناولوا وجبة إفطار كبيرة تحوى 730 سعرة حرارية قبل ساعة ونصف من عملية المسح.
ورأى الباحثون أن عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
وأظهرت النتائج التى جرى عرضها فى مؤتمر نيوروساينس 2012 أنه حدث تباين فى ردود أفعال الدماغ عندما عرضت أمام الأشخاص، ممن لم يتناولوا وجبة الإفطار، صور وجبات ذات سعرات عالية، مقارن بصور أخرى لوجبات منخفضة السعرات.


كما أظهرت النتائج أيضا أن جزءا فى مقدمة الدماغ يمكن أن يكون مسئولا عن "الرغبة فى الطعام"، وأنه يصبح أكثر نشاطا إذا كانت المعدة خاوية.
ووجد الباحثون فى نهاية الدراسة أنه عندما قدمت وجبة الغذاء للمشاركين، فإنهم قد يتناولون كميات تزيد بنسبة الخمس فى حجم السعرات الحرارية فى حالة عدم تناولهم طعام الإفطار.
وقال الدكتور تونى غولدستون من جامعة إمبريال كوليدج: "بالنظر إلى نتائج المسح بالرنين المغناطيسى ومراقبة الكميات التى تناولوها فى وجبة الغداء، توصلنا إلى أن هناك أدلة على أن عدم تناول الطعام يجعل الإنسان أكثر جوعا ورغبة فى تناول كميات كبيرة وأطعمة ذات سعرات حرارية عالية.
وأضاف: "أحد أسباب صعوبة نقص الوزن يرجع إلى زيادة الرغبة فى تناول الأطعمة عالية السعرات".
وقالت الدكتورة كاثرين هانكى، المحاضِرة فى علم التغذية بجامعة غلاسغو، أن هذه الدراسة قد أظهرت أن وجبة الإفطار تساعد على الحد من الشهية، وإنها ترتبط باستقرار معدلات السكر فى الدم.
وستعمل دراسات مستقبلية على التحقق من مدى تأثير السمنة على النظام الذى يتحكم فى الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mrame.forumarabia.com
sosoo sami
عضو بقراطيسه

عضو بقراطيسه
sosoo sami


تاريخ التسجيل : 19/10/2012
عدد المساهمات : 22
نقاط التقييم : 22
الجنس : انثى
الجنسية : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة KY420093
المزاج : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة L2X62442
عبارتي المفضلة : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة 1d364692

عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة   عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 21, 2012 6:31 am

ما شاء الله أبداع بلا حدود و بانتظار أبداعاتك القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صبر جميل
مشرف المنتدى الإسلامي
مشرف المنتدى الإسلامي
صبر جميل


تاريخ التسجيل : 26/07/2012
عدد المساهمات : 1895
نقاط التقييم : 2041
الجنس : ذكر
الجنسية : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة GVk20138
الهواية : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة QJb07176
المزاج : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة 53K62940
عبارتي المفضلة : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة Uaf64666
مكان الاقامة : الاردن
العمل : ادع الى سبيل ربك بالحكمة
الأوسمة : عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة DAk82490

عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة   عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2012 6:21 am


دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي

اخوكم انور ابو البصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمسة مرامي :: منتديات المرآة و الأسرة :: الرشاقة و الرجيم-
انتقل الى: