لمسة إحساس
admin
تاريخ التسجيل : 30/05/2012 عدد المساهمات : 13782 نقاط التقييم : 28317 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : جــــــــــــدة العمل : في القطاع الخاص .. الأوسمة :
| موضوع: مخاطر الإفراط في تناول الشاي الخميس أغسطس 29, 2013 2:45 am | |
| يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعًا في مجتمعاتنا العربية ، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة ، التي يكتشفها العلم يومًا بعد يوم .
لكن الشاي – كغيره من المشروبات – مفيد حين يتم تناوله باعتدال ، أما الإفراط فيه فله مخاطر كثيرة ، سواء كان الشاي الأحمر أو الأخضر . أضرار الإفراط في تناول الشاي - نظرًا لاحتواء الشاي على مادة الكافيين المنبهة ، فإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة في ضربات القلب ، ضيق في التنفس ، الإمساك ، فقدان الشهية ، الأرق واضطرابات الهضم . - يؤدي الإفراط في تناول الشاي عند الأطفال والشباب ، إلى زيادة احتمال الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) . فالمعروف أن الشاي من المواد التي تمنع امتصاص الحديد في الدم ، ونقص الحديد هو الذي يؤدي إلى فقر الدم . لذلك ينصح الأطباء بتناول الشاي بعد ساعتين على الأقل من تناول الطعام ؛ ليستطيع الجسم الاستفادة من الحديد الموجود بالطعام .
- تؤكد الدراسات الحديثة أن الإفراط في تناول الشاي ، يعتبر أحد مسببات سرطان البروستاتا عند الذكور . وأوضحت الدراسة
أن الذكور الذين يتناولون أكثر من سبعة أكواب شاي يوميًا ، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 50 % ، مقارنةً بمن لا يشربون الشاي ، أو الذين يشربونه باعتدال . - كذلك فإن الشاي الأخضر يحتوي على كمية أكبر من الكافيين ، وينصح الأطباء الحوامل والمرضعات والأطفال والأفراد المصابين بأمراض القلب ، واضطرابات نفسية ، واختلال وظيفة الكلى أو قرحة المعدة ، والمرضى الذين يعانون من اضطرابات فقر الدم أو النزيف ، بتجنب تناول الشاي الأخضر . | |
|
alrayes
عضو فك القرطاسة
تاريخ التسجيل : 28/07/2013 عدد المساهمات : 94 نقاط التقييم : 104 الجنس : الجنسية :
| موضوع: رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي الخميس أغسطس 29, 2013 4:43 am | |
| انتقاء رائع وطرح متميز كل الشكر موصول لك على هذا الابداع سلمت أناملك على موضوعك الشيق دمت ودام نبض قلمك ليبدع من جديد خالص ودي وتقديري لك | |
|
alrayes
عضو فك القرطاسة
تاريخ التسجيل : 28/07/2013 عدد المساهمات : 94 نقاط التقييم : 104 الجنس : الجنسية :
| موضوع: رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي الخميس أغسطس 29, 2013 4:44 am | |
| انتقاء رائع وطرح متميز كل الشكر موصول لك على هذا الابداع سلمت أناملك على موضوعك الشيق دمت ودام نبض قلمك ليبدع من جديد خالص ودي وتقديري لك | |
|
امين رئاسة المنتديات العامة و الاسلامية
تاريخ التسجيل : 25/10/2012 عدد المساهمات : 7750 نقاط التقييم : 10292 الجنس : الجنسية : المزاج : عبارتي المفضلة : الأوسمة :
| موضوع: رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي الخميس أغسطس 29, 2013 5:26 pm | |
| موضوع جميل نتمنى ان يستفيد منه الجميع شكراا لك وواصل تميزك | |
|