لمسة إحساس
admin
تاريخ التسجيل : 30/05/2012 عدد المساهمات : 13782 نقاط التقييم : 28317 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : جــــــــــــدة العمل : في القطاع الخاص .. الأوسمة :
| موضوع: الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء.. نصائح بسيطة!! الجمعة ديسمبر 14, 2012 7:20 pm | |
| تُعتبر مشكلة جفاف البشرة واحدةً من المشكلات التي تواجه البشرة في الشتاء، ولذا يجب أن توفري العناية الكافية لها وتقومين بتوفير الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء من خلال إتباع مجموعة من النصائح التي توفر لبشرتك الحماية الكافية: • احمي بشرتك من أشعة الشمس التي تتسلل إليها في فصل الشتاء كما في الصيف، وذلك عبر تطبيق المستحضر الواقي من الشمس قبيل كل خروج إلى الهواء الطلق. • اجعلي المستحضر المرطّب صديقك في كافة الأوقات، وحاولي أن تختاري هذا النوع الذي يحتوي على الصبار (ألوا فيرا)، الفيتامينين e و a والغليسيرين. • تناولي الكثير من السوائل لترطيب بشرتك من الداخل ومنع حصول الجفاف، خصوصاً خلال تواجدك في الأماكن التي تحتوي على وسائل للتدفئة. • دلّكي بشرتك بعد كل استحمام بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز. • تجنّبي الاستحمام بالمياه الساخنة لأنها تتسبب بجفاف الجلد، واستبدليها بالمياه الفاترة. • قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تسبب خسارة المياه من الجسم. • اهتمي بغذائكِ اليومي وركّزي على الخضار والفاكهة الملونة وركّزي على زيت الزيتون والمكسرات النيئة لأنها تحتوي على الفيتامينات الضرورية لحماية بشرتك من الجفاف. 8- تجنّبي التدخين، فهو يتسبب بخسارة العديد من العناصر الغذائية من الجسم والفيتامينات التي تحمي بشرتك من الجفاف. • استعملي الصابون الذي يحتوي على نوع من الكريمات لحماية بشرة يديكِ من الجفاف خلال فصل الشتاء. • لا تهملي أي نوع من أنواع الجفاف الجلدي الذي تصاحبه حكّة. فقد يكون بداية لمرض جلدي يتطلّب علاجه وقتاً طويلاً، وبادري فوراً إلى استشارة الطبيب. أخيراً.. كانت هذه هي أهم النصائح للوقاية من جفاف البشرة في الشتاء.. فلا تُهملي أي خطوة من الخطوات السابقة، لأن جفاف البشرة قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد باكراً. | |
|
karimzal
مرامي فضي
تاريخ التسجيل : 07/09/2012 عدد المساهمات : 381 نقاط التقييم : 471 الجنس : الجنسية : المزاج : عبارتي المفضلة :
| موضوع: رد: الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء.. نصائح بسيطة!! الجمعة ديسمبر 14, 2012 8:36 pm | |
| ثبتكم الله اجر ما نشرتم بوركت جهودك ودمت ودام عطائك جعله الله في موازين حسناتك واثابك الجنة في إنتظار جديدك المميز لك مني اجمل تحية وتقدير | |
|
زيزفونة
Friends
تاريخ التسجيل : 19/08/2012 عدد المساهمات : 458 نقاط التقييم : 508 الجنس : الجنسية : المزاج : عبارتي المفضلة : الأوسمة :
| موضوع: رد: الوقاية من جفاف البشرة في الشتاء.. نصائح بسيطة!! السبت ديسمبر 15, 2012 12:06 am | |
| نصائح ثمينه ومفيدة خاصة اننا بالشتاء وتكثر الن مشاكل جفاف البشرة
مشكورة على الطرح الرائع دمتي مبدعه | |
|