كثرة الجدال والاشتباكات اللفظية تؤدى إلى أضرار نفسية

كثرة الجدال والاشتباكات اللفظية تؤدى إلى أضرار نفسية


كتبت مروة محمود الياس

المناوشات أو الخناقات والمعارك التى تحدث يومياً، ونقوم بها جميعاً فى العمل فى المنزل مع أطفالنا مع أزواجنا وزوجاتنا أو مع أى شخص فى الشارع خلال اليوم، الجدال والمناقشات وإرهاق النفس والجسم فى الكلام الكثير، وهو أمر طبيعى نقوم به جميعا خلال اليوم العادى لنا ولا نلاحظ ما مدى خطورته أو تأثيره النفسى والصحى على نفسيتنا.

ويحذر أطباء النفس والأطباء فى مجال الصحة المختلفة من تلك المناوشات أو المعارك التى يقوم بها الإنسان للتنفيس عن غضب داخلى لديه، كما يوضح الأطباء أسبابها، فبعض الناس تشتبك وتتعارك بمنتهى السهولة أو بكثرة شديدة، وذلك لكى تفرغ طاقة سلبية وتفكيرا عميقا سلبيا لديها وتفريغه فى نشاط بدنى أو نفسى، مثل المعارك، وهو أمر غير سليم على الصحة ولا يريح الإنسان وأن إراحة بعض الوقت.

الدكتور أمجد العجرودى، استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى، يفسر مدى أهمية أن يكون الإنسان صبورا لا يسعى للاشتباك دوما، فى الحفاظ على صحة الإنسان من الكثير والكثير من الأمراض النفسية والبدنية التى تصيبه، كارتفاع ضغط الدم والقلب وغيرها من الأمراض الشهيرة، وأيضا من النوبات النفسية الشديدة، والتى تضره بشدة، وهو فى غنى عنها، لذا يجب المحافظة على اليوم خاليا من المعارك.

شكراً على الطرح القيم

ننتظر جديدك الراقي

موداتي