أمل عربية
التميز
تاريخ التسجيل : 08/10/2012 عدد المساهمات : 240 نقاط التقييم : 388 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : الجــ ــزائــ ــر العمل : أستاذة الأوسمة :
| موضوع: طرق طرد السموم من الجسم الخميس أغسطس 29, 2013 7:30 am | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لصحتك .. طرق طرد السموم من الجسم
وكالات – ( خبر ) : يعد الحفاظ على الجسم بحالة مثلى لا يُسهم في إطالة عمر الانسان وضمان العافية فحسب بل يساعد في الشعور بالشباب والحيوية وصفاء التفكير أيضا الجلد هو أكبر أعضاء الجسم ويتعرض الى سموم عديدة كل يوم ويمكن ان تنفذ هذه السموم الى الجسم عن طريق الجلد والغذاء الذي يتناوله الانسان والسوائل التي يشربها والهواء الذي يتنفسه ويعتبر العلاج بالتعرق من أشد الطرق فاعلية لتخليص الجسم من السموم فإن غدد التعرق في الجسم تقوم بدور قناة صرف كبيرة للتخلص من السموم ويتعين تطبيق العلاج بالتعرق على النحو الصحيح بطبيعة الحال لتفادي حدوث خلل في توازن السوائل في الجسم إذ من الضروري تعويض ما يفقده الجسم من سوائل كما تُخزن السموم في الأنسجة الدهنية وهذا سبب آخر للدور المهم الذي تقوم به الألياف في طرد السموم من الجسم فإن إبقاء السموم في الجسم يسمح لها بالهجوم بعد ان تضعف دفاعات الجسم الطبيعية وقدرتها على حمايته وتبدأ السكريات والخمائر بالتكاثر على نحو منفلت متيحة للغذاء غير المهضوم وغيره من الملوثات ان تدخل الدورة الدموية وان تصنع موادا كيميائية خطيرة. ويساعد الإكثار من تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة على طرد السموم من الجسم ومحاولات خفض الوزن. والمعروف ان الكثير من العقاقير المضادة للالتهاب غير المحتوية على الستيرويد وغيرها من الأدوية التي تُعطى بوصفة من الطبيب تشكل مصدرا لالتهاب جدار الأمعاء مؤدية الى تفاقم حالة المريض واطلاق مواد كيميائية سامة في الجسم. لذا يُنصح بتناول الاعشاب كلما أمكن ذلك مثل الزنجبيل ونبات الكركم. فإن هذه الأعشاب لا تسبب تحسسا في الجسم ولا تخل بتوازنه الطبيعي. كما يساعد الزنجبيل على إبطال مفعول الجذور الحرة في الجسم وهو مضاد قوي للتأكسد ايضا. ويمكن ان يشكل الضغط النفسي ضررا كبيرا بالصحة ويتعين ان نتعلم كيف نتعامل بطريقة اشد فاعلية مع الضغط النفسي باضافة وسائل الاسترخاء الى نمط حياتنا وأخذ قسط مناسب من الراحة وممارسة التأمل ونشاطات صحية مسلية والصلاة. ويعتبر الضحك طريقة جيدة اخرى للتخفيف من وطأة الضغط النفسي. عندما يعمل الكبد فوق طاقته يصبح بطيئا ومحتقنا ويُنصح باستخدام نبات شوك الحليب الذي يساعد على تجديد الكبد. فالكبد السليم يؤثر إيجابيا على كل ناحية من نواحي عمل الجسم. ومن الضروري العناية بالدورة الدموية بسب أهميتها لكل الأنسجة والخلايا والجلد ويمكن تحسين الدورة الدموية بالعلاج المائي وتناول الكمية الكافية من السوائل والتمارين البدنية. ولابد من تجنب الأدوية التي تسبب حساسية ولدى البعض حساسيات مختلفة وبالتالي فإن تناول الأطعمة غير المناسبة يمكن ان يسبب جملة اضطرابات وأمراض
| |
|
alaa_eg
التميز
تاريخ التسجيل : 07/02/2013 عدد المساهمات : 509 نقاط التقييم : 513 الجنس : الجنسية : الأوسمة :
| موضوع: رد: طرق طرد السموم من الجسم الخميس أغسطس 29, 2013 2:29 pm | |
| أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى | |
|
حميد العامري
عضو فك القرطاسة
تاريخ التسجيل : 12/04/2013 عدد المساهمات : 84 نقاط التقييم : 84 الجنس : الجنسية : الهواية : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : العراق العمل : مدرس
| |
امين رئاسة المنتديات العامة و الاسلامية
تاريخ التسجيل : 25/10/2012 عدد المساهمات : 7750 نقاط التقييم : 10292 الجنس : الجنسية : المزاج : عبارتي المفضلة : الأوسمة :
| موضوع: رد: طرق طرد السموم من الجسم الخميس أغسطس 29, 2013 5:31 pm | |
| موضوع جميل نتمنى ان يستفيد منه الجميع شكراا لك وواصل تميزك | |
|
لمسة إحساس
admin
تاريخ التسجيل : 30/05/2012 عدد المساهمات : 13782 نقاط التقييم : 28317 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : جــــــــــــدة العمل : في القطاع الخاص .. الأوسمة :
| موضوع: رد: طرق طرد السموم من الجسم الخميس أغسطس 29, 2013 5:46 pm | |
| بارك الله فيك عطاء لا ينضب .. و جهود واضحه اشكرك جزيل الشكر على التميز و العطاء الكثير جعلك المولى من اهل اليمين | |
|