لمسة إحساس
admin
تاريخ التسجيل : 30/05/2012 عدد المساهمات : 13782 نقاط التقييم : 28317 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : جــــــــــــدة العمل : في القطاع الخاص .. الأوسمة :
| موضوع: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي الجمعة فبراير 22, 2013 4:52 am | |
| خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الطلاب
زبدة الفستق والحليب كامل الدسم والبيض والبروتينات والسمك
هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق . احذري المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة , أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي : 1. زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية. 2. الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين , ويرى أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية ، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال . 3. البيض هام جدا في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. 4. السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا 3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. 5. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين ب 12 على وجه الخصوص . | |
|
صبر جميل مشرف المنتدى الإسلامي
تاريخ التسجيل : 26/07/2012 عدد المساهمات : 1895 نقاط التقييم : 2041 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : الاردن العمل : ادع الى سبيل ربك بالحكمة الأوسمة :
| موضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي الجمعة فبراير 22, 2013 7:48 pm | |
| تسلم الايادي موضوع في غاية الجمال لا حرمنا الله تواجدك ومعك اجمل الموضوعات تحياتي وودي لك
اخوكم انور ابو البصل
| |
|
ابو احمد
عضو بقراطيسه
تاريخ التسجيل : 12/08/2013 عدد المساهمات : 37 نقاط التقييم : 37 الجنس : الجنسية :
| موضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي الجمعة سبتمبر 13, 2013 2:45 am | |
| موضوع روعة مجهود طيب شكراً لك ننتظر الجديد دمتم بكل خير | |
|
الملكة
عضو منا و فينا
تاريخ التسجيل : 01/11/2012 عدد المساهمات : 156 نقاط التقييم : 178 الجنس : الجنسية : المزاج : عبارتي المفضلة :
| موضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي السبت سبتمبر 14, 2013 8:27 am | |
| شكرا لك موضوع رائع جدااااااااا | |
|
I M E N
عضو بقراطيسه
تاريخ التسجيل : 13/09/2013 عدد المساهمات : 28 نقاط التقييم : 28 الجنس : الجنسية :
| موضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي الخميس سبتمبر 19, 2013 1:24 am | |
| شكرآ لك
بإنتظار كل جديد منك ~
| |
|
StocKtimeS
عضو فك القرطاسة
تاريخ التسجيل : 27/06/2013 عدد المساهمات : 50 نقاط التقييم : 50 الجنس : الجنسية :
| موضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي السبت سبتمبر 28, 2013 12:39 am | |
| موضوع روعة مجهود طيب شكراً لك ننتظر الجديد دمتم بكل خير | |
|
نَملة حامل
عضو بقراطيسه
تاريخ التسجيل : 07/01/2014 عدد المساهمات : 11 نقاط التقييم : 11 الجنس : الجنسية :
| موضوع: رد: الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق و تحصيل عالي الثلاثاء يناير 07, 2014 6:38 pm | |
| شكرا لكك على الموضوع الرائع بوركت/ي ننتضرر مزيدا من ابداعاتك لاتخدلنا/تخدلينا | |
|