صينية الدجاج بالتمر الهندي والخضروات

المقادير :

10 قطعة دبوس دجاج
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
4/1كوب زيت زيتون
2/1كوب منقوع تمر هندي
خليط البهارات
2 ملعقة صغيرة ملح
2/1ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1 ملعقة صغيرة بابريكا ( فلفل حلو )
1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
1ملعقة صغيرة هيل مطحون
خليط الخضروات
3 حبة كبيرة بطاطس مقطعة شرائح
4 حبة كبيرة جزر شرائح
1 حبة كبيرة فلفل أخضر حلو
1 حبة كبيرة فلفل أحمر حلو
2 قرن فلفل أخضر شرائح
2 حبة كبيرة بصل مقطع شرائح
3 حبة كبيرة طماطم شرائح
10فص ثوم شرائح

الطريقة :

1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة 180م.
2. أحضري طبق فرن كبير الحجم.
3. في طبق عميق ضعي عصير الليمون، الزيت ومنقوع التمر الهندي. باستعمال الشوكة قلبي المواد لتختلط.
4. خليط البهارات: في طبق عميق صغير ضعي الملح، الفلفل، الكركم، القرفة، الكمون، الكزبرة، البابريكا، الشطة والهيل. قلبي البهارات لتختلط.
5. خليط الخضروات: في طبق الفرن ضعي البطاطس، الجزر، الفلفل الحلو، الفلفل الحار، البصل، الطماطم والثوم.
6. خذي قطعة من الدجاج. ضعيها في خليط التمر الهندي لتتغطى بطبقة خفيفة منه ثم اغمسيها في خليط البهارات. ضعي على الخضروات في الطبق. كرري الخطوة مع بقية قطع الدجاج.
7. أسكبي بقية خليط التمر الهندي على الخضروات وأضيفي كوب من الماء. غلفي الطبق بقطعة من الالمنيوم.
8. ضعي صينية الدجاج بالتمر الهندي والخضروات في الفرن لمدة 60 دقيقة إلى أن تتسبك ثم قدميها.

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

» صينية الدجاج بالتمر الهندي والخضروات
» الدجاج الحار الهندي
» صينية الدجاج والرز
» صينية الدجاج والرز
» صينية الدجاج بالبروكلي