لمسة إحساس
admin
تاريخ التسجيل : 30/05/2012 عدد المساهمات : 13782 نقاط التقييم : 28317 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : جــــــــــــدة العمل : في القطاع الخاص .. الأوسمة :
| موضوع: اجعلي في أكلك اليومي خمس حبات فاكهة وحبة خيار الجمعة أكتوبر 18, 2013 7:22 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم محبي الرشاقة في فرنسا يتبعون قاعدة ذهبية تقول :”اجعل في أكلك اليومي خمس حبات فاكهة وحبة خيار.”. وهذا ما يؤكده خبراء التغذية والرشاقة حيث ينصحون بتناوله في فترات الريجيم. مجلتك تكشف لك العلاقة القوية بين الرشاقة والخيار : - تناول الخيار يمنح أجسادنا الانتعاش بسبب كمية الماء الموجوده فيه. - قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف. - عصير الخيار بمثابة طارد للسموم في جسم الإنسان . - من مميزات الخيار أيضا أننا نستطيع أن نجعل منه مجموعة من الأطباق الشهية. يمكن أن نستخدمه في السلطة أو كمكون في إحدى الشوربات. ويمكن أن نصنع منه عصيرا منعشا ومفيدا لصحتك في نفس الوقت | |
|
Akatsuki
عضو فك القرطاسة
تاريخ التسجيل : 02/10/2012 عدد المساهمات : 141 نقاط التقييم : 151 الجنس : الجنسية : الهواية : المزاج : عبارتي المفضلة : مكان الاقامة : ALGERIA
| موضوع: رد: اجعلي في أكلك اليومي خمس حبات فاكهة وحبة خيار الخميس أكتوبر 24, 2013 11:02 pm | |
| موضوع في قمة الروعة
شكرآ لكـ
بإنتظآر كل جديد منكـ | |
|